Infuso di erbe e frutti “Quando viene sera”

Mela, verbena, melissa, scorza d’arancia, fiori di luppolo, erba tulsi, calendula, alchemilla, valeriana e santoreggia.

Bere almeno un’ora prima di coricarsi o in ogni momento della giornata in cui si sente il bisogno di una pausa distensiva.

Modalità di preparazione:

• Quantità: 4/5 gr per 200cc di acqua
• Temperatura dell’acqua: 100°C
• Tempo di infusione: 8 – 10 min